お腹が痛い

夏になるとお腹が冷えてお腹が痛くなることがたまにあります。お腹を温めるとよくなってくるのですが、今日はなかなかよくならないので正露丸を飲みました。空調でお腹が冷えたり、汗が冷えていたくなったりします。
正露丸を飲むと大抵数時間で良くなります。お腹が痛いとすぐにトイレに行けるように外出を控えるようになりますが、外でお腹が痛くなると辛いです。今年の夏場はバックの中に正露丸持ち歩いていました。
自分の体と上手に付き合って行かなくとはいけないので対処方法を準備するしかないです。今日は家でお腹を温めながらゆっくりします。