デジタルデトックスのはじまり

一日スマホが使えないと通常どのくらいスマホに依存しているのか身に沁みます。わりとちょくちょくスマホで写真を撮って、Xを確認し、LINEで連絡を取る。当たり前で染みついている生活なんだなと思います。そんなスマホに依存しない1週間のはじまりです。ないものはない。切替えていきます。