健康 1時間ウォーキングをしました
今日の昼間は暖かかったでの、久しぶりにウォーキングをしました。家の周辺のウォーキングコースをぐるっと回ってきました。日差しはありましたが、そこそこ気温は低いみたいでグローブなどをしてこなかったので指先が冷たくなりました。それでも15分くらい...
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